Home - kotelo - Psyykkinen itsesäätely coping

Psyykkinen itsesäätely coping

Posted on October 18, 2017in kotelo

Abwehrmechanismus) ovat osa psyykkistä itsesäätelyä. Ilmiötä nimitetään psyykkiseksi itsesäätelyksi. Defenssit eli minän puolustuskeinot ovat psyykkisiä mekanismeja, jotka tiedostamattomasti vääristävät tietoisuuden sisältöä samalla kun ne vähentävät. Istunnon lopussa käsitellään psyykkisen itsesäätelyn keinoja eli erilaisia. Psyykkinen itsesäätely =tarkoittaa oman toiminnan ja käyttäytymisen säätelyä. Tavoitteena säilyttää mielentasapaino ja hallintaa kutsutaan psyykkiseksi itsesäätelyksi. Persoonallisuus on yksilölle tyypillisten psyykkisten ominaisuuksien melko.

Coping eli hallintakeinot = tietoisia keinoja säilyttää tai palauttaa mielen. Psyykkisen ja sosiaalisen toimintakyvyn perusteet. Psyykkinen itsesäätely, coping, minän puolustkeinot.

Psyykkinen itsesäätely coping

PSYYKKINEN ITSESÄÄTELY( HALLINNAN TUNTEEN SÄILYTTÄMINEN). Defenssimekanismin lisäksi psyykkiseen itsesäätelyyn käytetään hallintakeinoja (eli coping-keinoja) ja tunteen säätelykeinoja. Psyykkinen itsesäätely oli minulle täysin uusi asia ja siksi melko. Jakautuu rakentaviin ja etupääsää tiedostettuihin hallintakeinoihin (coping) sekä huonommin.

Tunnisteet: coping-keinot, defenssit, mielenterveys, PS5.